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缓解中考前的压力
坚定自信必胜 心理辅导策略：激励拼搏斗志、鼓励“不放弃不抛弃”、坚信“我难大家都难”、坚持考完一门丢一门、掌握呼吸放松方法、指导各种应对细节…… 心理辅导方法：森田疗法、认知调整、自我宣泄、呼吸放松、沟通分析…… 心理辅导形式：个别辅导、电话辅导、小团体辅导 …… 三、学生中考后的主要心理问题与表现及解决方案 （一）认知上：感到挫折失败、毫无前途 主要表现：认为彻底失败了、考砸了、没脸见人了、后悔“当初……”…… （二）情绪上：表现痛苦压抑、灰心丧气 主要
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初三学生开学后怎样面对中考压力
初三的学生在开学之后就要开始准备中考了，有些孩子在开学伊始就经历了一个很大的压力。爱贝小编建议：初三学生在开学之后如何面对中考压力呢？首先就是要理解初三的压力，然后就是要制定计划，提前适应。 离开
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中考压力，我怎么摆脱你！
小梦的妈妈最近心里总是有些不安，担心烧的饭菜不可口、害怕在家里走动太多、总是疑神疑鬼。原来，女儿今年读初三，再过十几天就要经历人生的“小高考”——中考。 但从中考“一模”后，原本乖巧可爱、爱说
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中考压力下，家长要如何关心孩子？
医院心理专家说，每到中考之前，常有学生前去做心理咨询，主要问题是紧张、思想无法集中、看不进书、失眠等。中考前，学生本身压力大，父母这时候也要调整对孩子的关心方法。比如以前只关心孩子学习的，可以多跟
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2015年上海哪个区的中考升学压力大？
一般幼升小、小升初家长择校时，一定会考虑这所学校的升学情况怎么样，从各区比较好的一些学校进行对比。其实，中考的竞争压力也是考量学校的因素之一，接下来，就看看下面2015年中考升学的数据，了解上海中考
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南京一学生竟把父母反锁在门外一夜称是中考压力
心理压力。民警见赵先生摆明了态度，才放心离开。 C教师支招中考前如何减压 初三学生中考前如何减压、如何迎考？记者采访了南京市一名资深教师。该教师表示中学阶段是人的智力逐渐定型的关键时期，也是世界观
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“4招”赶走中考考试前的心理压力！
上海2011年中考就要开考了，在这个最后阶段的时候，很多考生心理的包袱是很大的，在这个阶段如何处理中考考前的紧张压力是一个很重要的准备！ 【 考前一天准备要充足】
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减轻2012中考考生心理压力的五把密钥
适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有
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中考高考都不是唯一的出路，家长们，别再给孩子压力了
每年的中考状元，高考状元，十年二十年后，在哪里？没见过吧，我也没见过，不也跟仲永一样“泯然于众人”了。所以说现在只是个中考，别难过了。你和你孩子以后的路都还长呢，好好给他设定好职业规划，这才是首要任务。
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压力大
最近各种压力大，一堆事情堆到一起，有什么环节压力的办法？爱贝新人