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  • 最适合产妇吃的五种蔬菜

    产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些

    http://www.i-bei.com/baby/thread-16874-1-1.html 2011-12-29

  • 生小孩多久来月经才正常

    到一年内卵巢没有排卵功能，不来月经。 另外，有的人卵巢功能恢复很快，甚至刚过产褥期就开始排卵，如果在这个时间内没有避孕，一旦发生排卵，就容易受孕，也就不会出现月经。 剖复产月经的恢复因个体的不同而有

    http://www.i-bei.com/baby/thread-17044-1-1.html 2012-01-16

  • 女性孕前的五大养生之道

    做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操

    http://www.i-bei.com/baby/thread-11715-1-1.html 2011-08-05

  • 哺乳期的妈咪应该这样补充营养

    指在产褥期通过饮食补偿妈咪妊娠和分娩时的消耗，促进母体组织修复，使内部各器官尽快恢复到非妊娠状态。产褥期指的是从胎儿、胎盘娩出至妈咪全身器官恢复或接近正常未孕状态的一段时间。妈咪分娩十分消耗体力。无论

    http://www.i-bei.com/toarticle.php?id=530610 2020-10-31

  • 早孕反应前多吃核桃和芝麻！

    以及产褥期作必要的能量储备。虽说身体内的蛋白质和糖类可以转化为脂肪，但是，仍有一部分脂肪体内不能合成，必须由食物供给。在妊娠早期，脂肪可促进脂溶性维生素E的吸收，起着安胎的作用。脂肪还可以帮助固定内脏

    http://www.i-bei.com/baby/thread-12178-1-1.html 2011-08-16

  • 女性准备怀孕时的五大保养法

    有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 3

    http://www.i-bei.com/baby/thread-18761-1-1.html 2012-03-19

  • 准妈妈的孕前保养小秘诀

    偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 孕前保养之5、动养： 要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

    http://www.i-bei.com/baby/thread-6316-1-1.html 2011-06-02

  • 产后应该多补充食盐！

    关于坐月子，老人们有着很多这样或那样的讲究，不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的，且产妇不仅要吃盐，还要比临产前吃得更多些。 从医学上讲，坐月子学名叫产褥期，是机体和

    http://www.i-bei.com/baby/thread-7633-1-1.html 2011-06-18

  • 新妈咪子宫保卫战

    恢复是否正常的一个重要反映。从分娩后2小时到产后6周内为产褥期，在这段时间内，产妇身体的各个机能都会逐渐恢复，包括子宫在内，也会回复到正常、健康的状态。这就意味着产后6周是子宫恢复正常的一个期限。无论

    http://www.i-bei.com/baby/thread-1999-1-1.html 2011-04-07

  • 月子期你不得不知的三大常识

    产褥期变化最大的是子宫，子宫复旧是产后母体恢复的一个重要标志。子宫复旧主要体现在子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生。一般产妇于分娩后第1天，子宫底在脐下l～2横指，子宫重约100克，以后每日下降约l.

    http://www.i-bei.com/baby/thread-18807-1-1.html 2012-03-20

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