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  • 盘点4种最伤腰的坐姿

    工作了一天后，大家如果经常有腰酸背痛的情况的话，这很有可能是坐姿不对引起的。爱贝小编今天就揭秘4种伤腰的错误坐法，大家要尽量避免。 1 窝在沙发里。 质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉

    http://www.i-bei.com/toarticle.php?id=15099 2014-01-02

  • 站下腰

    今天小朋友能站下腰了，不过需要老师扶一下。有点晚了，因为之前老是换老师，这个班的孩子基础不扎实。哎，老师很重要呀！

    http://www.i-bei.com/baby/blog-155212-4845.html 2015-11-07

  • 站下腰

    今天小朋友能站下腰了，不过需要老师扶一下。 有点晚了，因为之前老是换老师，这个班的孩子基础不扎实。 哎，老师很重要呀！借宝地赚爱币是的，

    http://www.i-bei.com/baby/thread-71675-1-1.html 2015-11-07

  • 怀孕妈妈腰痛怎么办

    了腰、拧了腿，自己难受不说，就怕伤及胎儿。 3、像洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会“殃及”腰部的，能让丈夫干的就让丈夫干吧，跟他客气什么，更不能因家庭矛盾而赌气拼命干活啊! 4、每

    http://www.i-bei.com/baby/thread-3355-1-1.html 2011-04-29

  • 瘦腰瑜伽——腰转动式

    双脚与肩同宽，十指相扣。吸气，胸前翻转手掌，双臂向上伸展；呼气，自腰部向前、向下俯身，直至腰背、手臂与空中平行。呼气，手臂率领脊柱向右侧程度改变90度。吸气，恢复正中；呼气，反方向，

    http://www.i-bei.com/baby/thread-30889-1-1.html 2013-07-09

  • 腰精日常生活瘦腰7个妙招

    1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜； 2、每天九杯水，少喝碳酸饮料； 3、远离酒类； 4、仰卧起坐； 5、挺腰直身端坐； 6、避免饭后立刻躺着或坐着； 7、呼拉圈转起来 要瘦我来了我走了

    http://www.i-bei.com/baby/thread-36926-1-1.html 2013-10-21

  • 自制强效瘦腰减肥茶

    教你自制强效瘦腰减肥茶，可以排出囤积在肚子里的多余废物油脂，促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰！一起来试试吧~： 1、分解腰部脂肪普洱茶； 2、瘦身美容

    http://www.i-bei.com/baby/thread-30523-1-1.html 2013-07-02

  • 孕妈妈孕期腰疼的原因

    怀孕腰酸背痛是很常见的事情，经历过怀孕的妈妈都知道怀孕腰疼折磨是多么痛苦，孕妇为什么会腰疼呢？ 孕妇早期腰疼是因为怀孕后子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为不保持重心平衡，孕妇必须将肩

    http://www.i-bei.com/toarticle.php?id=13529 2013-11-14

  • 腰肌劳损的治疗与康复

    什么是腰肌劳损？有一种最为常见的腰痛，痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方，或隐隐作痛，或酸痛不适，早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。到医院检查，照X光片、验血也大都正常。患腰痛

    http://www.i-bei.com/baby/thread-30981-1-1.html 2013-07-10

  • 孕妇腰酸痛是怎么回事

    孕妇腰酸痛是怎么回事？ 孕妇腰酸痛原因主要有： 一是因为怀孕期间孕妇腰部负重增加，脊柱前凸，背伸肌群持续紧张，造成后腰下部或骶骨以上肌肉群的“疲劳性疼痛”；

    http://www.i-bei.com/baby/thread-8084-1-1.html 2011-07-01

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