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准妈妈的运动禁忌
份详细的骨密度分析报告。对于确定骨质健康状况来说是最好的检查方法,可帮助孕妈妈了解骨质状况,及时采取措施,改进骨骼质量。 如果骨质有问题,一定要注意不能剧烈或大量运动,否则很容易引起骨折。在确定骨质
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适合女人的运动
多做平衡操 方法是:面墙站立,双脚并拢,挺腰直背,两眼平视前方,双手前伸,手掌紧贴墙壁,弯曲两肘,全身做一前一后的运动,每天做8~10次。 选好锻炼项目 女性的着重点应放在练形体上,因此以平衡操、
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孩子夏季运动注意事项
运动会让我们拥有更强健的体魄,暑假已经开始了,炎热的夏季孩子运动时父母要引起重视,要注意运动的时间和地点。做好防护措施谨防中暑或发生其他意外。 关于紫外线 1、紫外线强度由0级到10级不等,
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运动对兔子的重要性
医学之父希波克拉底讲过:阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动。人是如此,任何动物包括兔子也是如此,想想野外的野兔每天会有多少的运动量就不难明白。
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我们为什么要孩子运动
在运动中成长 回悉尼度假的时候,偶尔和澳洲朋友打打乒乓球,他们往往会开玩笑地惊呼:“中国国家队的来了!”我当然不过是当年那些用几块砖当网,在水泥板上打乒乓球的孩子中的普通一个,但回顾起来,我确实很
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上班族零碎时间运动方法
本帖最后由 林肯 于 2011-5-28 16:16 编辑 走班 快乐步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间,于是出现了一批“走班
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吴江幼儿园全家来运动
世界健康日"5.19",“我健康、我快乐、我最棒!”小班亲子运动会顺利闭幕了,我们小班的运动员们在赛场上表现出了勇敢、乐观、合作……体现出了我们出色的运动能力,爸爸妈妈老师们都觉得你们长大了、很棒!
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怀孕中期不适宜大幅度运动
孕妇不适合潜水、骑马孕期的前3个月一定要小心,这个阶段最好不要剧烈运动。在孕期的3个月到28周期间,孕妇可以适当进行运动。在怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动,因为这时胎儿已经长得很大了,运动
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夏日宝宝适合的运动
没有一个宝宝愿意整天闷在房间,他们渴望自由地伸展四肢,呼吸新鲜空气。但是,炎热的夏天里,不少年轻的爸爸妈妈担心高温天气里让宝宝参加运动,会让宝宝感到不舒服。殊不知,夏季人体的新陈代谢速度较快,
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马自达3运动版!
马自达3经典款延续了“Zoom-Zoom”风格的动感外型,在Mazda3引以为傲的造型基础上,进行的外观优化以及人性化改进。目前在福州龙益4S店购买马自达3 1.6AT运动版车型可享受12.99万元