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爸妈需知:水果不能乱吃 孩子吃水果的3个禁忌
过量的果糖。体内果糖太多时,不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素,影响骨骼的发育造成身材矮小,经常有饱腹感,影响对其它必需营养素的摄取,结果导致食欲下降。 吃水果的3个技巧 1、吃水果的时间:把食用水果
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宝宝吃水果的3大误区
使体内所需的正常水分排出过多,反而加重体内阴虚的情况,使内热更盛,口腔加重,不宜愈合。 误区3:不管什么水宝贝都可以随便吃。 有些水果给宝贝食用一定要适量,不然会引起一些不良结果。香蕉短时间让
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儿童吃水果要避免的三个错误
。 焦点、纠正吃蔬菜水果时常出现的3个错误做法 蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,是儿童生长不可缺少的营养素来源。蔬菜可以按照颜色分为绿色、黄色和无色蔬菜。绿色蔬菜富含维生素C,还含有
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健康吃水果需要知道的五个小常识
状态,增强了摩擦,而且食盐也非常干净。 另外将牙膏涂在水果表面当清洁剂,这个办法也很好用。用热水洗水果也是个很好的办法,很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。这样洗出来的水果就可以放心吃了。
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夏季孩子吃水果的六个秘籍
、刺激,并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。 秘籍3:水果蔬菜,营养不同 误区:孩子不爱吃菜没关系,可以通过水果来补充。 纠正:水果所含的维生素和矿物质的种类和数量远少于
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夏天孩子吃水果的5个注意事项
不注意防晒能行么尤其吃了上边说的那些东西以后。 3.水果虽好,可别贪吃 有个关于西游记的段子,说的是猪八戒取经十万八千里走下来,路上还只吃些水果素食什么的,但根本没有变瘦。 稍微想一下就知道原因
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怀孕3个月流产后吃什么水果帮助恢复?转载 一篇实用的贴过来
怀孕3个月流产后吃什么水果帮助恢复?流产后是可以吃水果的,可以吃苹果,香蕉等水果,不要吃寒凉大的的水果就可以的! 1、香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较
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适合加热吃的水果
1、梨:煮一煮,润燥效果更赞;2、山楂煮粥:抗衰老,治痛经还抗癌;3、柚子:温水煮,10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝,降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抗衰老;4、大枣:蒸食更补益脾胃;5、苹果: 果胶遇
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给宝宝吃水果掌握四个原则
鼓励宝宝多吃水果。秋季是瓜果丰收的季节,不光品种多,味道也极好。那么,爸爸妈妈你们知道怎么给宝宝吃水果,对宝宝更有益呢? 给宝宝吃水果掌握四个原则: 原则一:食用时间最好在两餐之间,或午睡后。不可让
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产妇适合吃的蔬菜和水果
而且产后哺乳期,食之对婴儿也不利。所以,产后忌吃杏子。温馨提示:产妇吃水果时要注意以下几个方面:·最好是吃新鲜的水果。·最好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。·