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吃火锅的五个健康要点
适合需要控制体重的人。或者可以用酱油、醋、腐乳、葱、姜、蒜等来自己调配低脂调料。小料不要太咸，一来更健康，二来不会夺了汤底的味道。 二、火锅搭配要合理，鸡肉鱼肉替代部分牛羊肉 许多人吃火锅喜欢以羊肉、
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健康吃水果需要知道的五个小常识
水果是日常不可缺少的食物，一般我们在意的就是饭前吃水果还是饭后吃水果，其实健康吃水果还有很多小常识，小编了解到一些知识，给大家分享。 一、水果饭前吃好还是饭后吃好？ 饭前吃水果，可以控制热量有利
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孕妇吃火锅的注意事项
对健康人的肾脏会产生副作用。 再加上吃火锅常常会边喝啤酒边聊天，不知不觉就吃过多了，而暴饮暴食会加重脾、胃、肾的负荷。 未熟食物可致胎儿畸形 冬日，孕妇们吃火锅应减少次数，偶尔吃也一定要把肉片煮透
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爱吃火锅的JMS注意了，火锅吃多会导致食道癌
今天看到同事转发给我的新闻，吓死了。我最爱吃火锅了，以前以为吃火锅得食道癌是谣传！现在看来是真的了！头疼啊，冬天吃火锅那么舒服！难道要戒了吗！！！以下就是我看到的惨痛现实！！当心吃火锅吃出食道癌！
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秋冬养生：吃火锅的注意事项
秋冬季节都喜欢吃火锅，这里给大家带来一些吃火锅的注意事项。1、多些蔬菜；2、多吃点白莲；3、加些豆腐；4、调味料清淡；5、放点生姜；6、贝类应选择鲜活的产品；7、纠正半生不熟最鲜美想法；8、绝不能冷
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夏季开车要注意的五个要点
夏季开车要多警惕一些，车友们往往会忽视一些细节，开车最重要的就是安全了，其次还是要多多保护爱车吧，下面小编给大家介绍夏季开车需要注意的几个要点： 1.夏季注意水温表变化 夏季天气炎热，驾驶车辆行车中
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孩子性教育的五个正确要点
当孩子逐渐长大后，肯定会对自己和大人的身体产生好奇，没准儿哪天就问出令大人难以立刻回答的、有关性的问题。为了避免这种尴尬情景出现，绝对有必要从小就对孩子进行合适的性教育。 1、家庭是最佳
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健康受孕的十大要点
爸爸妈妈们都想拥有一个既聪明又健壮的孩子，那么，怎样会更有利于优生呢？在这里就给想做爸爸妈妈的年轻夫妇介绍一下关于最佳受孕的各方面知识。健康的饮食很重要 1.吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致
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抓住五个要点 帮助宝宝长高
宝宝的生长速度在四季并不相同，其中生长最快的是五月份。眼看着宝宝长高的黄金时期就要到了，各位爸爸妈妈可要好好把握。在这里，爱贝小编就来告诉爸爸妈妈们几个关于宝宝长高的关键要点，希望各位家长千万注意。
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关于吃的健康秘密
。对于那些视肌肉如生命般重要的朋友来说，选择营养餐包或是能量棒来代替一餐是个绝佳的选择。 食物种类要多样 如果每天都吃几乎一样的东西很快就恶心了。就像我们经常会变换训练计划以避免产生枯燥