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孕期的准妈咪如何挑选孕妇装?
带要宽一点,以防双肩有紧绷感。 内裤:准妈妈的腹部是重点保护部位,准妈咪孕期如何正确挑选孕妇装?一定不能让它受一点点委屈。所以,为了不妨碍血液循环,即使是怀孕初期,准妈妈也不要选择三角紧身内裤、有
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孕妇妈咪穿衣服要避免哪些误区
会显得灰头土脸,整个人提不起精神。因此南宁的孕妇在衣着上,应该以鲜艳为主。但是如果在撇开情绪的影响外,根据孕妇个性和时尚的需要,适当考虑其他的着装也是可以的。 推荐阅读: 孕期的准妈咪如何挑选孕妇装
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孕妈咪怎样选择适合自己的孕妇装
,在怀孕中后期,孕妇装还要有一定的承托腹部,减轻肩部、背部压力的作用,因此,选择孕妇服是确有必要的,同时也是有一定讲究的.
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音乐镇痛 妈咪分娩福音
呼吸、血压、心跳保持平稳,肌肉放松。这样,准妈咪的注意力就会转移到音乐的旋律、节奏、音高、音质及快慢上,因而分散对产痛的感应力;另一方面,产妇内心得到心理的满足后,能唤起一种喜悦的感觉,从而放松神经系统
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新妈咪子宫保卫战
娩出胎儿后的子宫就好像一个刚经历一场战争的堡垒,如果你以为这场战争在宝宝出世的那一天即结束了,那你就错了,生完宝宝,新妈咪还必须进行一场严肃的子宫保卫战。 当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻
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哺乳期的妈咪应该这样补充营养
哺乳期的妈咪应该这样补充营养 对于哺乳期的妈咪来说,营养状况和营养的补充格外重要。因为哺乳期的妈咪不仅要满足自身对营养的需求,还要分泌乳汁哺育宝宝,并给予宝宝生长发育所需要的一切营养成分。所以
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孕九、十月妈咪的胎儿教育
影视文艺作品,接受美的艺术熏陶,孕妇可把内心的感受描述给腹中的胎儿。 孕十月妈咪的情绪调试 对于分娩,不少妇女感到恐惧,犹如大难临头,烦躁不安。呻吟,甚至惊慌,无所适从,这种情绪既容易消耗娩体力,
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糖妈咪的6个饮食原则
专家贴心提醒:糖妈咪的6个饮食原则 原则1 注意热量需求 妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。
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产后妈咪如何解决口腔问题
新妈咪为了哺乳宝宝和恢复身体而吃很多营养食物,如果不按时清洁口腔很可能造成牙垢堆积、菌斑滋生,牙龈发炎、蛀牙、口臭等诸多口腔问题。 月子里禁忌多,特别是妈妈级前辈们说的诸多不宜的老习俗,甚至有月子里
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妈咪必知的宝贝耳朵护理知识
护理用具:纸巾、消毒棉签、食用植物油、手电筒、耳挖勺 怎样防止水进入宝贝的耳道里? 1.宝贝洗头时 让宝贝面部朝上,妈咪用一只手托住宝贝的头、颈部,同时用拇指和中指分别压住宝贝左右耳廓,使