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  • 山药粥

    山药味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物。据近代医学研究，山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶，有人称之为“消化素”

    http://www.i-bei.com/baby/thread-38948-1-1.html 2013-11-20

  • 缤纷山药

    1、木耳泡发洗净撕成小朵、彩椒洗净切片、山药去皮洗净切片泡在清水中、姜切薄片。2、热锅倒油，把姜片炝香。先将木耳和彩椒片放进锅中炝炒。3、翻炒少许后把沥水后的山药片放进锅中，同时调味，依次放入盐

    http://www.i-bei.com/baby/thread-38727-1-1.html 2013-11-18

  • 番茄山药豆 酸甜开胃的山药豆新吃法

    山药豆是山药植物的叶腋间生有的卵圆形的珠芽，一般用来煮粥，用竹签子串起来裹糖衣做甜品，或直接煮熟食用，它的皮较薄，口感没有山药皮那么涩，可以连皮一起吃掉。我家喜欢用裹一层粉衣后油炸食用，跟元宵的做法

    http://www.i-bei.com/baby/thread-16457-1-1.html 2011-12-12

  • 【14只老鼠系列】之《14只老鼠挖山药》MP3音频 下载

    【14只老鼠系列】之《14只老鼠挖山药》MP3音频 《14只老鼠系列》书里讲的是十四只老鼠，老一、老二、老三、老四、老五、老六、老七、老八、老九、老十和爸爸妈妈，爷爷奶奶，这是一个大家庭。这是一套

    http://www.i-bei.com/baby/thread-53004-1-1.html 2014-08-08

  • 孩子腹泻可多吃山药和玉米

    中医专家为孩子便秘、腹泻开食谱背景：一项在全国随机抽样进行的大范围盛行病学调查表明，我国中小学生功能性肠病发病率显明高于成人，功能性便秘或腹泻等功能性肠病已成为青少年的常见病。致病原因可能与目前中小学

    http://www.i-bei.com/baby/thread-12701-1-1.html 2011-08-25

  • 熬制养脾胃粥里需哪些食材

    ①山药：营养成分多，又容易消化吸收②白扁豆：健脾化湿③大枣：维生素含量高，养血安神④薏苡仁：不仅养胃，还能保持皮肤光泽细腻⑤山楂：消食化积，降血脂。 这个必须顶！顶一个！

    http://www.i-bei.com/baby/thread-35962-1-1.html 2013-10-01

  • 春节保健之食物养生排毒大攻略

    的自由基。大蒜大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。 助肾排毒食物：山药山药虽然可以同时滋补

    http://www.i-bei.com/baby/thread-17038-1-1.html 2012-01-16

  • 紫薇实验幼儿园幼儿食谱

    周一 绿豆汤 花式饼干 1、青菜芋艿鲜肉糜营养烂菜饭 2、山药黑木耳鸽子汤 周二 绿豆汤 花式饼干 1、洋葱炒鳝丝 2、翡翠蛋羹 3、胡萝卜饼 4、厚粥烂饭

    http://www.i-bei.com/baby/thread-8769-1-1.html 2011-07-14

  • 十种食物降火去秋燥

    ①百合理胃健脾。②莲子补肾健脾。③银耳改善面色晦暗。④秋梨膏润肺清痰。⑤苹果既是美容佳品，又有助减肥。⑥山药清心安神。⑦芝麻润肠通便。⑧蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。⑨乌龙茶去

    http://www.i-bei.com/baby/thread-36591-1-1.html 2013-10-15

  • 12种吸脂食物

    1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，不仅减肥，还能降血压、

    http://www.i-bei.com/baby/thread-35972-1-1.html 2013-10-03

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