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吃苹果最好别啃到核
类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。人们经常听到的一句话“一天一个苹果，疾病远离我”，足以说明人们对于苹果的认可。
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青菜鸡蛋粥
预防心脑血管疾病的作用，橄榄油的美容效果也不错。美食禁忌：鸡蛋与味精不宜同食，二者同食会造成谷氨酸摄入过量，对消化及神经系统不好。
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家长注意了~爱吃甜食的孩子容易骨折哦
胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统
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缩短寿命的六大办公族坏习惯
久坐依然会对健康造成伤害。研究表明每天坐三小时，寿命减两年。 二、睡眠过量。睡得少影响健康，睡得多同样会造成对健康的健康。研究显示，那些睡眠超过九小时的人，更容易患上心脑血管疾病。 三、盯着屏幕看。
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小雪节气话养生
、预防感冒、心脑血管及胃肠疾病1）寒冷可以导致呼吸道功能降低，是引起感冒、肺炎、老慢支等呼吸道疾病的重要因素。所以，小雪节气应积极运动，强健体质；经常开窗通风，注意保暖； 2）寒气除伤阳外，另有凝滞、
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治疗植物神经紊乱哪个重庆医院比较好
。 3、影响人体健康：人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快应该恢复正常。如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管
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治疗植物神经紊乱比较好的重庆市医院
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