-
秋天煲这16道汤喝,孩子长身体又爱喝
可常喝,当水喝都很好。 2、材料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。 3、做法:用汤煲煲2小时左右。
-
怎样煲汤营养鲜美
做到新鲜为主、没有异味、没有血污。 二、炊具也要注意。陈年瓦缺罐来煨煮鲜汤是最好的选择,因为其特点具有良好的勇气性及吸附能力,而且其传热较为平均、散热较慢等特征。 三、火候要掌握好。煲汤掌握好火候非常
-
怎样煲鸡汤好喝?让鸡汤好喝10倍原来只要这一招
的瓦罐最好。 不知道何为瓦罐的,可以参照广东馆子里煲汤的器皿。 其次是,很多人在清洗鸡的时候,因为怕油腻,所以往往会把鸡油摘掉。实际上,鸡油对炖汤来说,大有好处。 建议杜汤的时候,将鸡油放在汤中
-
孕产妇煲汤不吃“渣”
鸡汤、鱼汤、排骨汤,向来被人们视为营养佳品。谁家要是有个孕产妇,更是少不了经常给她们煲汤喝。不过,北京协和医院营养科主任于康曾在微博上指出:关于煲汤营养,我从不敢恭维。那些关于汤里精华的说法,也没有
-
营养又鲜美的煲汤小诀窍
做到新鲜为主、没有异味、没有血污。 二、炊具也要注意。陈年瓦缺罐来煨煮鲜汤是最好的选择,因为其特点具有良好的勇气性及吸附能力,而且其传热较为平均、散热较慢等特征。 三、火候要掌握好。煲汤掌握好火候非常
-
夏季 推荐三款清热解毒煲汤食谱
生姜下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐便可。为3~4人量。 清热解毒除了绿豆汤,以上靓汤也可以做起来,美味好喝还清热解毒哦。 酱油路过。感谢分享! 感谢分享!
-
家常食谱:煲排骨汤的9种做法
清清的苦瓜味,汤水也是香甜的好汤,又是降脂消火的良品,特别适合夏天喝。 食材:猪排骨500g、苦瓜1根、玉米1根 做法:1.排骨用冲洗5分钟,然后焯烫洗净备用。 2.把排骨放入免火锅内锅中加入葱姜
-
五种喝汤方式很伤胃
①喜欢喝刚煲好的热汤,易会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变;②喝汤去“渣”,“渣”往往还是很营养;③饭后才喝汤,影响食物消化吸收,饭前喝汤可开胃;④爱喝“独味汤”,营养不全面;⑤汤泡饭。 小手一抖,爱
-
冬季煲汤放哪些食材最有营养?
冬季天气寒冷,热腾腾的鲜汤是大家都比较喜爱的,喝汤一方面为了御寒另一方面也注重营养,冬季如何煮汤才最养生最有营养呢?煮汤有哪些禁忌呢?一起来看看吧。 冬季煲汤推荐食材 冬季饮食应进食富含蛋白质、
-
家有孩子,就要学会煲这些汤,妈妈们,记得要收藏哦!
有助于钙质溶解在汤水里,让宝宝能吸收更多钙质。 十四、苹果瘦肉无花果煲雪耳 功效:清肝、清润、润喉、酸甜可口,开胃。小孩可常喝,当水喝都很好。 材料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1