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晨起6个小细节让我们更加长寿
其散发出去，会滋生大量螨虫及细菌，很容易使被子成为污染源，对健康有害。所以，起床后应随手将被子翻个面，并且把门窗打开，让它透透风之后，再叠好或者铺平。 3.喝杯温水。晨起一杯水，不仅补充水分
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女人晨起做好这些事，既养颜瘦身又抗衰老！！
即使临睡前刷了牙，但夜间口腔环境属于恒定状态，最适合细菌繁殖生长，产生口气，有害口腔健康。因此，早晨一定要好好刷牙，至少刷够2分钟。 7、晨起一杯白开水 起床后喝
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晨起别喝四种水
①隔夜开水难免有细菌污染，同时含氮有机物分解加速，加速亚硝酸盐的生成。②早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。③咖啡会使机体在缺水状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利健康。④清晨拧开
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绿晨小学
绿晨小学是一所拥有丰富文化底蕴的百年老校。学校办学条件优越，教育设施一流。学校占地面积为12000平方米，总建筑面积为7225平方米，25个教学班的办学规模。每间教室都拥有先进的教学设施。学校还拥有
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晨阳小学
浦东新区晨阳小学是浦东国际机场住宅小区配套设施工程，地处机场镇，属社发局直管公办学校。学校占地约14590平方米，建筑面积约6000平方米，拥有24个普通教室，12个专用教室，200米环形跑道，绿化
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金晨幼儿园
幼儿园简介：金晨幼儿园坐落于江宁区竹山路横岭小区，幼儿园电话是52163451，园内环境优美、设施一流，活动大楼造型美观，风格独特；大型户外运动器具、玩沙池等设备一应俱全；电脑、音体、美工、阅读、
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晨阳幼儿园
晨阳幼儿园于1999年2月开办, 是上海市一级园、浦东新区语言文字规范化示范学校、上海市家庭教育指导实验基地、上海市中小学心理健康辅导协会团体会员单位。07年8月与原江镇幼儿园合并，分为两个部。现有
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晨尿看健康
前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。 正常状况：如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。 尿黄带红色：尿路感染 尿液中带有红色
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晨跑最好注意这些情况
核心提示：晨跑作为一项运动，被很多人坚持着，人们常说坚持晨跑增强体质，但是在晨跑中的注意事项应该值得注意，晨跑前应该补充水份和适量食物，不应吃的太饱，又或者不进一点食物。尤其在秋冬季节晨跑更应该禁忌
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上海市浦东新区晨阳幼儿园
学校简介 晨阳幼儿园创办于1999年2月,2007年8月与原江镇幼儿园合二为一。现在是上海市一级园、上海市十三五家庭教育指导实验基地、浦东新区见习教师规范化培训基地学校，还先后获得浦东新区优秀家长