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月子饮食万万不可忽视
蛋汤、米汤等。当产妇排气后，饮食可由流食改为半流食，适宜进食富有营养并易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，然后依产妇体质把饮食逐渐恢复到正常。 6.月子里饮用茶水 虽然茶水也是一
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新妈妈月子期间的饮食餐谱
均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。虽然麻油鸡固然能补身，摄取过多的油脂是导致坐月子肥胖的主因。变通的方式就是在同一餐饮食中，搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，
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做月子有讲究
她。这月子坐得可真热闹!婆婆和刘小姐的母亲为执掌“灶台权”争得不可开交。 贵州和广州两地坐月子的习俗有很大不同。贵州以喝老母鸡汤为主要进补方式，广州的则以“姜”为主角，吃姜炒饭、猪脚姜，用姜水洗头
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月子餐怎么搭配才给力
月子期内的饮食不仅关系到小宝宝的身体健康，还关系到妈妈的奶水是否充足，更关系到产妇的产后恢复情况。而目前在我国关于月子餐的重视程度远远不够，那么月子期间，月子餐到底该如何搭配呢?月子第一周——月子餐
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炎热夏天孕妇如何舒服坐月子
3.饮食要清淡有营养 @：夏季很多食物都是寒性食物和凉性食物，据说这些食物都不适宜坐月子吃。请问夏季坐月子，应该吃些什么呢?请问夏季有什么清淡一点的蔬菜适合坐月子吃呢? A:坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和
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孕妈挑选月子中心的标准
家里是否方便？ 12、月子餐是否需要另外计费？ 13、是否有餐点的内容，热量和营养计算？ 14、是否有催奶饮食？ 15、如果想要另外吃补品，是否可以代为烹调？ 16、费用在该地区的性价比是否
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坐月子期间吃什么好？
很多新妈妈都知道，坐月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。今天我们就来学一下坐月
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亲身经历谈如何坐月子
这里只能说是自己的观点。因为关于如何坐月子这件事情现在争论也挺多的。不能说一定谁对谁错。只把自己的情况写一下。以前，我认为坐月子这件事情是老一辈人迷信的东西，所以并不十分相信。好在我本着宁可信其有的
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剖腹产的母亲坐月子吃什么
这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。 剖腹产后饮食禁忌 其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给
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夏季坐月子有哪些禁忌？
坐月子是我们中国从古至今一直有的一项文化遗产，虽然女性朋友会觉得很舒服，但却也赋予其诸多禁忌，如不能碰水、不能吹风、不能哭、不能抱小孩、饮食要绝对忌口，否则容易患上产后风。 但是，也有精神科医师在罹