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五招缓解高跟鞋的伤害
爱美的女性其实都知道，高跟鞋虽好，却对脚部有着一定的伤害，但是，想让女性因此戒掉高跟鞋恐怕是一件异想天开的事。今天爱贝小编就给爱美的高跟鞋一族带来了5个小妙招，缓解高跟鞋对我们的伤害。
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新舞鞋的魅力
今天跳舞穿新舞鞋了，小朋友也表现不错，不粘我了。 跳舞表现也好，不偷懒了，老师表扬了。 下次新衣服来，小朋友是不是会表现更好？我是路过的网上买的鞋子，感觉有机油味，准备明天洗洗哎，统一服装，也不错，
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缓解中考前的压力
…… （二）班主任、任课教师、家长和心理辅导教师对这部分学生心理辅导的方法： 心理辅导思想：悠然乐观自信、稳定协调充实 心理辅导策略：指导学生生活休息娱乐方式、调节考试生活节奏、指导呼吸放松、引导情绪放松释放、指导各种应对细节…… 心理辅导方法：认知调整、自我宣泄、呼吸放松、沟通分析…… 心理辅导形式：个别辅导、电话辅导、小团体辅导 …… 考场上与考场外 （一）主要表现 考场上：心慌焦躁，无法控制自我，肢体颤抖、呼吸困难、冒冷汗，注意力无法集中、头脑一片空白，题目要反复看、读不懂找不到思路，计算错误增多、填涂顺序错误。…… 考场外（
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孕妇缓解便秘的小方法
女性怀孕后，由于生理因素和饮食习惯的改变都有可能导致便秘，到了妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致孕妇排便困难，那么缓解孕妇便秘的方法有哪些呢？ 首先先来了解便秘会对妈妈和宝宝有什么
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伤害孩子自尊的做法
家长在孩子教育的问题上，是否常常以自己认为对的方式对孩子进行错误教育呢？看看以下18种做法，你是否中枪，不想毁掉孩子自尊千万别这样做。 1、你是否让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他。 例如：
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缓解宝宝便秘的七种食品
不合理的喂养会让宝宝便秘，面对这样的情况我们应该做些什么帮助宝宝缓解便秘呢？其实，妈妈们可以为宝宝用饮食的方式为宝宝安全、营养的缓解便秘。下面小编为妈妈们推荐几种利于宝宝排便的食品。 1、燕麦 燕麦
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缓解孕吐的7种有效方法
饿的时候、吃多了会吐，闻到油烟味甚至花香味也会吐据统计，全世界大约50%~70%的准妈妈都经受过孕吐的折磨。怎样缓解孕吐呢？近日，美国著名健康网站健康村为准妈妈们推荐了7种方法。 1.吃点姜。
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缓解孕期便秘的饮食秘方
，平滑肌张力减退，胃排空时间及肠道运输时间均延长。粪便在结肠停留时间延长，水分被吸收，导致粪便干燥，出现便秘。 可以摄入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮，烹调蔬菜尽量水煮，而不是大火油炒，这对缓解便秘有
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如何缓解孕期失眠的情况
许多准妈妈经常晚上无法安然入眠，这是因为荷尔蒙变化引起的，正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪会很不稳定，所以就会发生失眠这个症状。如何缓解
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如何缓解宝宝对幼儿园的恐惧感
相信很多南京的宝宝开春之后就要进入幼儿园，成为插班生了吧。随着入园的时间越来越近，家里的小宝是不是已经开始焦虑了呢？其实这是宝宝的恐惧心理在作祟，由于对未知地方的不了解，造成了宝宝的恐慌。那么我们