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九种苦味蔬菜让你告别夏日上火烦恼
炎热夏季很容易上火，上火之后我们不得不吃药来下火，那么有没有什么方法能够预防上火呢？小编这里就来介绍几种苦味的蔬菜，通过食补的方法来预防夏日火气太重。 一、苦瓜: 苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要
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父母用糖给孩子解药的苦味是不合适的
冬季来临，寒冷的天气让孩子的抵抗力下降，小毛小病缠身，我们小时候都会记得妈妈哄我们吃药，吃完药给一颗糖作为奖励同时除去药的苦味，其实这样是不适宜的。 中医认为甘能伤脾，此时如果让孩子吃过多甜食，可使
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秋季孕妇应该多吃苦
而言，苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦，是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质。中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟
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宝宝夏季应该多吃的四类菜
3、多吃解火败毒苦味蔬菜：科学研究发现，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。现代营养学家认为，苦味食品可促进胃酸的
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宝宝夏季健康饮食的几大规则
原则第二条：多吃苦味蔬菜 夏季要多吃一些含苦味的蔬菜，为什么呢？因为苦味蔬菜不但能清热解毒，还能增加食欲。其实苦味蔬菜不仅仅指那些品尝起来确实很苦的蔬菜，如苦瓜、苦笋等，还包括生菜、芹菜、香菜等，这些都
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止咳化痰4疗方 让孩子不再吃药
以上。(去苦味撇步) 2、将外皮多余水份擦干，切2~3mm薄片后去籽。 3、将柠檬片内白色皮部份用叉子绕圈搓小洞(去苦味撇步)后再放入容器倒入蜂蜜腌制。 4、置入冷藏约1天即可冲泡食用。 蜂蜜具有清热润
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桑拿天来了
这几天可真是热啊，桑拿天来了，我们应该怎么解暑呢？ （转载） 第一：吃得起“苦” 天热要多吃“苦”，中医认为，苦味食物可以清热泻火，还能提神醒脑、健脾燥湿。但脾胃虚寒者不宜生食，应少食或不食，
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偏食会给宝宝的情绪带来影响
【纠正偏食早开始】 由于婴儿期极少或根本没有接触过苦味或酸味食物，到幼儿时就会对这类食物极不适应。所以在要儿期有意识地让宝宝接触苦味或酸味食品，可以预防今后出现偏食。如给予少量有葱姜的鱼汤、米醋汤面、含少许胡椒的菜汤等
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4类食物孕期有效去火
像药那一类的苦味，而是带着淡淡的清凉的苦味，入口清香，深受人们喜欢。苦味蔬菜能帮助人们改善食欲，达到清凉去火的作用。孕妈们平时餐桌上偶尔上一道苦味蔬菜，能起到改善食欲、促进消化、清凉降火的功效。带苦味
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夏季预防上火8大妙招
食欲。夏季汤类中可以根据个人口味和喜好进行烹制，如肉汤、骨头汤、蛋花汤、绿豆汤、海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜菜和米汤等均可达到清热解毒、抗衰治病的效果。 多食苦味菜：夏季应多吃些苦味食品，苦味