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皮蛋瘦肉粥
、然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。 4、皮蛋切好后,入锅蒸一下,因为生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了。 5、粥好后,将皮蛋和瘦肉放入,放入葱姜蒜末,继续小
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菠菜的食疗养生功效
1.不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血; 2.体质强:菠菜中含有可观的蛋白质,可帮助身体发育,精力旺盛; 3.皮肤好
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南瓜粥
奶奶一早煮了南瓜粥,送过来,小朋友爱吃,辛苦奶奶了。
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南瓜粥
奶奶一早煮了南瓜粥,送过来, 小朋友爱吃,辛苦奶奶了。楼主,可为吾友乎南瓜粥好吃昨天开始生病了 今天早上正好把南瓜粥热了给小朋友吃
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鸡肉粥
鸡肉粥:(1)鸡胸肉切成细丝,用盐和油腌一会儿;煮白米粥,半熟时倒入鸡丝,搅匀了再煮;粥快好时,放些姜丝和其它调味绿色菜,加盐。起锅,喝。 (2)非常要点(加了菜的粥和白米粥的最大区别):加菜粥
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山药粥
。 因为它能分解蛋白质和碳水化合物,所以有滋补效果。中老年人在春季里经常食用山药粥,补益颇多。 方法:取干山药片45~60克,或鲜山药100~200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥,早、晚餐食用
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瘦肉精案侦破!!
本帖最后由 halei 于 2011-4-9 10:05 编辑 2011年3月15日,中央电视台曝光了河南孟州、温县等地一些养猪场,采用违禁动物药品“瘦肉精”喂养生猪。“瘦肉精”事件引起社会
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为什么孕妇不宜吃菠菜呢?
大家都觉得菠菜是一种营养比较高的蔬菜,菠菜里面富含了铁质,因此具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的最佳蔬菜而且味道鲜嫩,受到大多数人的青睐。但是准妈妈就要注意了,多吃菠菜是对孕妇不好的,究竟为什么
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萝卜菠菜黄豆润肠汤
星级: 适合年龄: 5~6岁 适合季节: 春 所属类别: 汤谱 材料: 白萝卜250克,菠菜250克、黄豆100克、 调料: 少许盐 做法: (1)菠菜拣去枯叶
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粥真好喝
想念昨晚的粥,真好喝下次去还找同学带我去喝,呵呵,里面有虾有蟹黄膏。很暖胃把配方弄来自己在家享受~看来是好粥,内容丰富恬玉爸胃应该不错,我就不能多喝粥,