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奶味香蕉蛋羹
美味又营养,香味浓郁.嫩滑可口,简单易做~ 原料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个;做法:1.香蕉去皮用勺子压成泥;2.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀;3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀;
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紫薇实验幼儿园幼儿食谱
周一 绿豆汤 花式饼干 1、青菜芋艿鲜肉糜营养烂菜饭 2、山药黑木耳鸽子汤 周二 绿豆汤 花式饼干 1、洋葱炒鳝丝 2、翡翠蛋羹 3、胡萝卜饼 4、厚粥烂饭
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你会做鸡蛋羹吗?
蒸出的蛋羹比较硬;而开水会将蛋液烫熟,甚至出现蛋花,营养会受损。 加入的水量也要注意,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜,喜欢吃嫩的就多放点水,爱吃老的就少加水。 要等蒸锅里水开后再放入蒸碗,
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用豆浆煮饭可延缓人体血糖上升
浓郁。当然同理,豆浆和的面团也可以用来做包子、做面包、做花卷等面食。 用豆浆蒸蛋羹。 用豆浆代替水来蒸蛋羹,一定要将豆浆事先过滤一下。加豆浆后,蛋液的蛋白质含量提高,做出来的蛋羹又嫩又滑,凝固
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1-2岁宝宝四季食谱
可促进铁的吸收,对宝宝极为重要。夏天,应注意多补充水分,多进汤食。 秋季参考食谱 早餐:蛋羹、果酱面卷 中餐:香菇炒豆腐末、软饭 点心:胡萝卜小米粥 晚餐:猪肉冬瓜馅小饺子、小米粥 点心:牛奶 秋季
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为宝宝安排合理的饮食时间以及营养
,同时也要及时的添加辅食)及其他,如牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等为主。 用餐时间: 上午6时:母乳或者牛奶、豆浆或豆粉 上午10时:
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秀秀自己忙碌的早上!
今天在家休假,本想舒舒服服的睡个大觉,但是事与愿违,先看看我今早忙碌的身影吧:七点半热奶、蒸鸡蛋羹、洗漱、催孩子洗漱、换衣服、喂蛋羹、梳头...八点半送学校,去超市,再去物业取文件,回来正好邮递员开
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清香滑嫩的鲜橙蒸蛋的做法
65279;有一种食品可以与鸡蛋相媲美。蒸蛋羹或水煮蛋尤其适合婴幼儿、老人和病人,因为这些方法能比较完整地保存鸡蛋的营养素。同时建议人们尽量减少吃煎鸡蛋。因为煎鸡蛋容易使鸡蛋变焦,变焦的鸡蛋含有致癌物3,4苯
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宝妈必备:十种营养蒸蛋炖蛋方法
小猪蛋羹 用料: 土鸡蛋1个(约50克)、清水100克、火腿片3片、紫菜适量 做法: 1、将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀 2、加入清水,拌匀 3、将蛋液过筛一遍 4、将装有蛋液的碗放锅上,碗上盖,以防水滴
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7种蒸蛋炖蛋方法,家有熊孩子必备
少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。 8、取出,用勺子在表面淋上少许酱油。 小贴士: 不同材质的不同深浅的容器传热程度不一,需根据所用容器的材质和深浅调整蒸蛋的时间。 小猪蛋羹