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西瓜解暑注意事项，三种吃法最伤身
西瓜已经成为人们整个夏天必不可少的消暑解热的瓜果，但是夏天吃西瓜也要讲究的哦，不然对身体有很大的伤害，听听爱贝小编怎么说的吧。 西瓜当正餐要不得 西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。
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夏季吃西瓜哪种吃法最健康？
吃西瓜当正餐要不得西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤
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7种错误吃法让鸡蛋变身毒品
鸡蛋是我们生活中的日常必备食物，由于营养价值高深受老人小孩的喜爱，但是小小的鸡蛋吃饭却有不少讲究，下面7种错误吃法让鸡蛋变身毒品，您中枪了吗？ 一、生吃鸡蛋 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其
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夏季七种解暑汤,再也不怕宝宝中暑啦
血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起，很新鲜。 清热解暑、减肥瘦身冬瓜海带汤 有人说，冬瓜海带汤，
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女人最伤身的睡觉习惯
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。 1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，
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夏季孩子中暑最全解暑总攻略
炎热的暑期即将来临，在这样一个炎热的时期，大人小孩都需要注意做好解暑降温的工作。尤其是孩子，炎热的天气玩耍的时候就更需要注意健康问题了。在孩子发生中暑的情况下有哪些方法可以解暑呢？ 随着盛夏的来临
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夏季孕妇吃什么可以解暑？哪些解暑的饮料不能喝？
食物的原料。如果喜欢，也可以加醋以增添菜色美味。 三、吃些瓜果，孕期更健康。 在闷热的季节里，孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。单纯补充水分只能解渴但不能解暑，过多摄入盐，可以抵抗中暑但不能解渴，
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学龄前孩子玩五种游戏伤身
会大量涌向心房，对柔薄的心房壁造成损害。 而且，拔河安全系数较低，因用力过猛、地面湿滑或对方突然松手等原因，容易造成肌肉拉伤、挫伤、关节损伤，甚至骨折等。 三、滑板车，防护不当易受伤 玩滑板车
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跌打损伤、扭伤、摔伤时应注意的事项
跌打损伤、扭伤、摔伤时应注意的事项：1、不能随便扭动 人们在扭伤四肢的时候，常常会不由自主的转动或者按摩，然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重，尤其在没有进行确切的诊断之前，更不应该随便
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秋季运动瘦身该注意的事项
即不会使得身体超过负载，也更有助于达到减肥的效果。一般最大的脉率掌握在55%85%为最佳。 三、最适合秋季的运动项目 1、羽毛球：有助于瘦身塑造形体，对于全身的关节都能起到很好地运动，而且消耗