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吃出健康的食物
合理饮食不止能减肥！它会让你各个方面都感觉良好，你会感到每个小细节带来的改变，都来自击退脂肪带来的喜悦，我们整理了10种最常见的食物，它们不但随处可取，每天都可以吃，而且还能让你越吃越健康！
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有利于宝宝健康的食物
预防便秘的食物，而且还可以吸收脂肪、毒素及糖类等，被当作健康食物来推崇。近年，国外营养学家的研究发现，由于薯类，特别是红薯，其中富含维生素A和维生素C，含量甚至超过胡萝卜和某些水果，所以，经常食用薯类
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冬天男性7种食物保健康
一般女性比较注重食物养生之类，但是男性也不能忽视，冬天来了，需要适当的饮食调整来补充能量。 冬季男性朋友多吃7种状元食物，有益身体健康： 1、黄豆 黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患
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健康的第一因素＂食物＂
健康的第一因素不是药品，而是食品。食品天天吃，药品偶尔吃。吃得科学，可以吃出健康；吃得不科学，可以吃出疾病。各国都有食品药品监督管理局，食品在前，药品在后，监管食品的工作量更大。 食品安全关乎健康
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健康饮食常识：最伤胃食物排行榜
很多食物都是有保健的功能，但同时也有许多有伤胃副作用。胃部是保健与饮食有密切的关系，很多食物看似健康，其实对胃部的伤害极其大。下面小编带大家一起看看十种最伤胃的食品，为了自身和家人的身体健康，
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营养专家推荐九种食物有利于孩子宝宝健康
营养学家最新发现，日常饮食中有九种食物最有利于宝宝健康成长。爱贝小编以下所提到的九种食物，它们的营养作用早已经被大家所熟识，营养学家现在又开发出这些食物的营养新妙用，一起来看看吧！
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危害宝宝健康的16种食物！
他们的饮食关系密切。这里我们特别提醒：我们的妈妈在为孩子增加营养的同时，是否想到了：好些美味食物，在不知不觉中给孩子埋下疾病的种子。为了给孩子健康的身体，我们要特别小心这十六种严重危害孩子健康的饮食！1
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健康饮食：五种食物组合最易致癌
对于致癌物质大家都是比较排斥的，网上会公布很多致癌的食物，这方面的信息是比较受关注的，不过食物的组合也会成为致癌物，这些食物是生活中最常见的，小编觉得有必要提醒下大家。
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五种既扛疲劳又很健康的食物
补充营养是十分重要的。所以一定要吃早餐！吃上一大碗燕麦粥，来为大脑和身体提供能量吧。 5、瘦蛋白质更健康，有效抗抑郁 汉堡之类的高脂肪食品会让你觉得饱足却精力下降，消化这类食物就需要很多能量
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7种食物危害宝宝的健康！
超市是宝宝节假日的一个重要游玩基地，妈妈们也乐得带着宝宝在超市购物，任由宝宝自选食物。不过妈妈们要注意了，其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。 TOP1：果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、