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孩子青春期饮食食谱建议
饮食中蛋白质主要来源于动物性食物、粮食和大豆。蛋白质也不是摄入越多越好，因为食物中多余的蛋白质都会转化为热能散失掉，或转变为脂肪贮存起来，大量氮转化为尿素排出体外，还会加重肾脏的负担。 碳水化合物：碳
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孕妇孕期健康美容饮食食谱
很多孕妇妈妈在怀孕之后都会对自己的容貌很敏感，有些孕妇在怀孕之后脸上变得又红又肿，还会出现一些斑斑点点。爱贝小编建议：孕妇在孕期要想保持好的容貌可以通过饮食来改变，下面我们来看看美容饮食食谱吧。
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孕妇失眠安神食谱
今天要为大家介绍孕妇失眠该怎么办？那么什么原因导致孕妇失眠呢？其实因素很多，孕妇常发生尿频，尤其是孕妇初期，有80%的与孕妇为尿频困扰，尿急直接影响了睡眠质量，容易引起失眠。还有就是饮食不良的，比如
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宝宝秋季养生食谱
饮食要点：1.秋季气候干燥，汗液蒸发快，应多补充水分以及水溶性维生素B和C，多吃水果和绿叶蔬菜。2.以时令果蔬为主，少吃瓜特别是西瓜，荔枝。3、牛肉、羊肉等滋补类应该少吃，虾蟹应该少吃以免过敏?.
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1-2岁宝宝四季食谱
每个爸爸妈妈都希望自己的孩子健康聪明，1-2岁宝宝应该怎样正确护理呢？实际上，宝宝的饮食和宝宝护理一样，具有季节的变化性和转换性。所以对于宝宝来说，四季食谱至关重要，因此，家长可以根据季节的变化和
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给孩子健康的冬季食谱
冬季天气寒冷，孩子饮食菜谱中要注意补充维生素D，冬季也很容易感冒、上火，要多给孩子增加饮食营养以提高抵抗力。食物中应保证维生素和钙、磷的摄入量。 冬季儿童健康食谱一 早餐：碎菜粥、面包片、煮鸡蛋
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宝宝喜欢的营养食谱
本帖最后由 62580010 于 2011-6-1 15:32 编辑 宝宝长高食谱 ☆虾皮碎菜蛋羹☆ 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 制法： 1、用
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治疗宝宝风寒小食谱
宝宝感冒应该吃什么是大多数家长的疑问。如果宝宝感染了风寒患了感冒，家长可以利用饮食调理的方法为宝宝祛风散寒，缓解感冒。为宝宝准备的膳食要以清淡和流食为主，其中姜汤就是不错的选择，家长可参考一下膳食和
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小学生暑假一周食谱参考
小学生在暑假除了要保证安全问题还需要注意营养健康问题，首先就是小学生的饮食就需要家长格外的留心，小学生暑假应该注意哪些饮食方面的问题呢？比如说吃什么？怎么吃？吃多少？下面我们来看看食谱参考吧。
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小学生暑假一周营养食谱大全
还有差不多一个月的时间各大学校就应该要放暑假了，对于中小学生的暑假生活家长应该要提前做好准备。尤其是对于中小学生的饮食营养方面更加需要家长的费心。下面就来看看爱贝小编为大家带来的小学生暑假一周营养