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煮妇大爱:鸡蛋营养做法排行榜
鸡蛋是日常生活中最常见的营养食材,烹饪方法更是多种多样,那么鸡蛋怎么做最有营养呢?煮妇们请看:鸡蛋营养做法排行榜 有益心脏排行榜: 第一名:带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也
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蒜泥鸡蛋
蒜泥鸡蛋的原料:鸡蛋 蒜泥鸡蛋的配料:蒜 蒜泥鸡蛋的调料:醋、盐 蒜泥鸡蛋的做法: 1、鸡蛋煮熟,放冷水里冰,这样容易剥去外皮; 2、鸡蛋剥去外皮,放大碗里用勺子捣碎; 3、将蒜捣成蒜泥,加入盐、香
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西红柿鸡蛋面
西红柿鸡蛋面的原料:面条、鸡蛋、西红柿 西红柿鸡蛋面的配料:洋葱 西红柿鸡蛋面的调料:盐、生抽 西红柿鸡蛋面的做法: 1.准备鸡蛋两颗,西红柿切块,洋葱少许。 2.锅中放油把鸡蛋打入。 3.鸡蛋炒散
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番茄鸡蛋汤面
:番茄、鸡蛋、面条;番茄鸡蛋汤面的配料:姜、盐、五香粉、胡椒粉、香油;番茄鸡蛋汤面的做法:1:番茄两个去皮切丁,鸡蛋两个打散,煎成一厘米后的蛋饼,要煎成蛋饼啊!切块。2:最少不了的,姜片,要多些,呛
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青菜鸡蛋粥
青菜鸡蛋粥的原料:大米、青菜、鸡蛋青菜鸡蛋粥的配料:橄榄油青菜鸡蛋粥的调料:盐青菜鸡蛋粥的做法:1、煮一小锅白粥;2、准备好青菜和土鸡蛋备用;3、将青菜和鸡蛋放入白粥;4、开小火,搅匀,煮开一阵即可
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半个鸡蛋
早上小朋友只肯吃半个鸡蛋,哎,小鸟的食量。
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白菜鸡蛋羊肉汤
弄点热汤,就白菜鸡蛋汤吧。又看到炒好的羊肉,冷了,加点进去,就是美味的白菜鸡蛋羊肉汤。
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白菜鸡蛋羊肉汤
弄点热汤,就白菜鸡蛋汤吧。 又看到炒好的羊肉,冷了, 加点进去,就是美味的白菜鸡蛋羊肉汤。为了爱币我奋斗不息热乎乎的汤 热乎乎的菜 吃了,身上暖洋洋的温暖的味道
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西红柿炒鸡蛋饭
小朋友喜欢,去超市前和爸爸说了,小马屁拍了,说爸爸的西红柿炒鸡蛋饭最好吃。div现在爸爸正在炒,我们一边玩,一边等着吃。/div
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半个鸡蛋
早上小朋友只肯吃半个鸡蛋,哎,小鸟的食量。 看过拿分走人早上总是吃那么慢真是天怒人怨啊今天早上干脆让她迟到了看看能不能给她点教训