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黄瓜应该如何吃才更加健康
降低了人体对维生素C的吸收。 黄瓜的益处许多人都知道，爸爸妈妈们不妨多给孩子吃。但喜欢吃黄瓜的家庭，也应当注意与其他食物的搭配，以免导致营养流失，或影响到身体的健康。
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黄瓜搭配也有讲究，你知道吗？
黄瓜深受孩子和女性的喜爱，经常搞出各种花样来，但有时也要注意，黄瓜跟一些食物是不能搭配在一起吃的哦。 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口
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食谱推荐：七款儿童营养健康早餐
形态各异的儿童营养美食。 以下分享食谱推荐：七款儿童营养健康早餐，妈妈们赶紧学起来吧！ 1、花生酱面包 全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点
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宝妈必备：宝宝四季健康营养小食谱
家有宝贝爸妈一定要注意孩子饮食习惯。一年四季春、夏、秋、冬蔬菜上市不同，气候的变化和幼儿生长发育活动量的情况也有差别，所以在孩子的菜谱上宝妈们可要多费工夫，下面是爱贝小编分享的宝宝四季健康营养小食谱
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孕期多吃小番茄，补充营养身体健康
小番茄富含丰富的营养物质，其维生素含量是普通番茄的2倍。多吃小番茄可以促进人体的发育，可以增强抵抗力，延缓衰老。 【小番茄这样搭配更营养】 小番茄+菜花：有降血脂、降血压的功效，非常适合妊娠
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了解2~3岁宝宝健康营养食谱
不少妈妈都是想着给宝宝多吃点有营养的食物来提高孩子的营养，但是吃的食物过多和过少都是不宜的。我们要掌握好孩子营养的摄入量哦~ 今天我们主要了解2~3岁的宝宝健康营养食谱! 各位妈妈们要注意了，宝宝
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夏日餐桌必备：盘点黄瓜的9种做法
每到夏天，黄瓜便成了当家菜，无论是腌黄瓜拍黄瓜还是拌黄瓜，都可以成为夏日饭桌上不可缺少的一道开胃菜爱贝小编也爱吃黄瓜，特别整理一篇黄瓜的各种做法，各位宝妈一定要收藏起来，让你的夏日餐桌可以变着花样吃
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爱贝推荐：儿童春季健康营养食谱
春天已经悄悄的来到我们身边，春天是个多发季节，儿童在这个时候也正是身体发育的高峰时期，对于孩子的春季饮食我们也要更加注意。爱贝小编整理出一些春季营养健康食品，家长们有时间可以试着做给宝贝吃哈。
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夏季七分饱，宝宝健康不会跑营养与喂养
，夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯，均衡营养、合理饮食方能吃得香。预防儿童厌食，首先要饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定量，6月龄后要逐步减少奶量，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品，
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秋天给孩子煲这14种粥 营养健康少生病！
给孩子吃的营养粥，建议宝们收藏起来哦！ 秋天给孩子煲这14种粥 营养健康少生病！ 养血健脑：小米红枣粥 功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别