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十一吃出健康
平时就运动量不足,“十一”长假更是热衷于看电视、睡大觉,或是一坐上牌桌就下不来,热量的消耗更少,过完节后,身体发福,甚至发生慢性疾病。 其实,要过个健康愉快的假期并不难,只是事前的准备工作一定要做
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宝宝健康成长的必需品
39健康网 ,发送 长高 查询结果。 维生素B2又称核黄素,是宝宝健康成长的必需维生素。维生素B2缺乏在我国是一种比较常见的营养缺乏病。 维生素B族是一组维生素,它们有着不同结构。共同点是都是
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吃出健康的食物
合理饮食不止能减肥!它会让你各个方面都感觉良好,你会感到每个小细节带来的改变,都来自击退脂肪带来的喜悦,我们整理了10种最常见的食物,它们不但随处可取,每天都可以吃,而且还能让你越吃越健康!
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宝宝饮食健康6杀手
酸性食物与亚健康酸性体质就是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自身的调节能力,或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时,人体环境的平衡被打破,就产生了酸性体质。正常人血液
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夏日午睡需注意健康
夏季气温高,机体消耗较大,易有疲劳感。尤其是午饭后,常常会产生昏昏欲睡的感觉。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法,是最佳的“健康充电”方式。 刚吃过午饭,胃里装满了食物,消化系统
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幼儿春天健康小常识
春天是一个气温变幻多端的季节,也是疾病多发季节。特别是幼儿非常容易生病,下面是我整理的一些“幼儿春天健康小常识”希望能够帮助到各们家长! 1:幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气
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有利于宝宝健康的食物
预防便秘的食物,而且还可以吸收脂肪、毒素及糖类等,被当作健康食物来推崇。近年,国外营养学家的研究发现,由于薯类,特别是红薯,其中富含维生素A和维生素C,含量甚至超过胡萝卜和某些水果,所以,经常食用薯类
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上班族健康问题我知晓
本帖最后由 mamamiya 于 2011-5-28 16:49 编辑 提问:你好,请问对于上班族,三餐经常在外头吃的,很难保证符合要求。平时应该吃点什么才能健康有效的减肥。是否
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北京市母子健康档案怎么办理
好哦。 下面来说说怎么建这个健康档案吧: 1、夫妻双方都是北京市户口:请携带双方的身份证、户口本、生育服务证原件到女方户口所在地街道所属医院的保健科建立《健康档案》;如果不知道哪家医院,请询问街道
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只有居住证积分可以被示范园录取么
只有居住证积分可以被示范园录取么 我来看看呢!!!!