-
怀孕期间哪些事哪些东西要注意
但是在怀孕的前两个月，胎儿极易受到辐射的影响。因此孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少的，而且针对孕妇推出的防辐射服经过实验也是有效果的。 孕妇如何防辐射？ 1、如果会受到核辐射的影响，那么出门最好
-
孕妇怀孕期间补充营养三个关键期
一般来说，营养补充要抓住以下三大黄金时期： 关键期1：孕4-12周 前3个月里，是宝宝神经管及主要内脏器官发育的关键时期，准妈咪需要及时补充叶酸。怀孕前三个月到怀孕后的前三个月补充小剂量叶酸，此外，还要多吃
-
怀孕期间，吃什么水果为宜！
可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。樱桃：怀孕吃什么水果好呢？所有水果中，樱桃所含
-
怀孕期间如何才能保证好的睡眠
对于怀孕的妈妈们来说孕期的睡眠都是非常重要的，那么怎么样睡才能保证有好的睡眠呢？我们来一起了解一下吧！ 孕期睡眠质量经常受到影响，除了改变睡姿意外，孕期怎样才能够睡得比较好呢？不妨试试看以下的各种
-
怀孕期间准爸爸可帮妈妈按摩
润肤油，但若准爸爸双手比较粗糙的话，还是涂些润肤油为好，以避免按摩时弄痛孕妈妈的肌肤。准爸爸在按麻时切记动作轻柔，力度稳定，不可一会重一会轻的，特别是在孕妈妈怀孕的头三个朋及产前1个半月，按摩时力度
-
怀孕期间唐氏综合症的检查
家庭造成极大的精神及经济负担。 谁会生出“唐氏儿”? 唐氏综合征是一种偶发性疾病，所以每一个怀孕的妇女都有可能生出“唐氏儿”。生唐氏儿的几率会随着孕妇年龄的递增而升高。 唐筛检查准吗?
-
怀孕期间妈妈们不适合用电脑
磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施： 一、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。 二、
-
怀孕期间孕妇保健的小食谱！
孕妇怀孕了，很多时候，孕妇食物的保健是很重要的，跟大家分享一些孕妇保健的一些小食谱，供大家参考！ 何首乌粥： (功效)：养肝补血，益气抗老 (适应症)：养胃气，益气血，
-
怀孕期间应该补充的五大营养素
减退在怀孕的各个阶段，对营养素的需求也不尽相同，如在孕早期需要补充大量的脂肪，因为宝宝大脑的60%由各种脂肪酸组成，这阶段宝宝大脑的增重迅速，需补充大量的脂肪酸,多吃脂肪丰富的食物。 生命的基础：蛋白质
-
怀孕期间睡眠不好的14个原因
10. 睡前吃些点心可以缓冲恶心 约有半数以上的孕妈妈在怀孕的头3个月(早期妊娠阶段)有食欲不振、胃纳减退、恶心及晨间起床后空腹状态发生呕吐(晨吐)等情况。呕吐如不及时纠正，就会造成胎儿营养障碍，从而发生胎儿心脏畸形等病症。因此被