-
孩子才3岁，近视怎么办？
听听医生的建议。毕竟给眼睛做手术不是小事情。先看看可不可以有治疗的方法哎，动手术，对孩子有伤害，带眼睛，长久下去不好，这个只有你自己决定了滴眼药，做眼保健操，用眼时候不要太长
-
丰庄中学2010学年第二学期作息时间表
时间安排内容安排 7：40--------8：00卫生劳动 8：00--------8：25健身活动 8：25--------9：05第一节 9：15--------9：55第二节 10：05--------10：10眼保健操 10：10--------10：50第三节 11：00--------11：40第四节 11：40--------12：30午餐及午休 12：30--------12：50专题教育 13：00--------13：40第五节 13：50--------13：55眼保健操 13：55--------14：35第六节 14：35--------15：00健身活动 15：00--------15：40第七节 15：50--------16：30自习与答疑 16：40师生离校 注：①自习答疑时间教师不得安排新授内容，可根据学生实际进行针对性个别辅导。②教职工上班时间段为7：40-------16：40。
-
让孩子彻底告别近视眼！你可以试试这么做....
【常做眼保健操】 眼保健操是我们从小学开始就学习的一套眼睛保护健康操，我们可以每天花10分钟来做眼保健操，长期的坚持下去，做眼保健操可以放松我们眼部神经和眼部周围的压力，然后也可以对我们的眼睛明神具有十分大的帮助，
-
6个技巧帮助孩子防止近视
一寸的距离。这就是人们常说的一拳一尺一寸。 第三，要坚持正确地做眼保健操。 我们医院在上世纪80年代，做过眼保健操科学测定。用红外线热像仪测定，发现做操以后，眼睛周围的血液循环会加快。可见，这
-
对孩子的近视眼怎样预防和预防近视误区？
保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。 4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都
-
怎样有效预防孩子近视？
，做做眼保健操。 (5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。 (6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机
-
儿童如何防患假性近视的发生
厘米左右的距离。教育儿童要养成正确的看书、写字的姿势，眼睛与书本之间应保持30厘米左右的距离。 看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望、观赏绿色植物或做眼保健操，
-
如何有效预防宝贝近视？
根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。(4) 防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。(5) 儿童书写用
-
北京市海淀区重点中学理工附中作息时间和学校安排
8：00-8：40 第一节 8：50-9：30 第二节 9：40-10：20 第三节 10：20-10：40 课间操、眼保健操 10：50-11：30 第四节 11：30-12:20 第五节 下午
-
2010学年海棠小学第二学期作息时间表
第二节 10：09——10：49（含眼保健操）第三节 11：01——11：36 第四节 下午： 12：40——12：55