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调整作息备战长假综合症
今晚大家应该尽早调整作息节奏，临睡前不妨做点功课，把节后一周内要做的重要事情梳理一遍，甚至还可以订个计划，分出轻重缓急，以便使节后工作做到有条不紊。节后的心理准备特别重要，因为现代人的快速生活节奏已经在
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正确调整后视镜的四个步骤
对于新手来说，会看倒车镜很重要。很多新手和女性司机不喜欢看倒车镜，特别是在变道时候，倒车镜是必须先看的第一步。 一部车有三个后视镜，车主一天看它们不下百来回，但怎么调整后视镜，车友是否能说得出一番
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明年高考五科命题大调整
离2014年高考还有不到半年的时间，根据教育部有关考试招生改革的总体方案，北京市对有关各项考试招生进行调整。明年北京高考语、数、外、文综和理综五科命题均有调整，其中语文将60分的作文分为一大一小两道
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五个技巧调整心态取胜高考
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的，而良好的心态是高考取胜的重要法宝。下面10个技巧能够帮助考生调整到最佳状态： 一、丢弃自责充满自信 不管你现在是成绩拔尖，还
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开学初如何调整自己的心态
解决问题的能力都较差，如果进入初中后成绩下滑很容易沮丧、郁闷。 专家建议，初一学生如果在学习、生活、成长过程中遇到挫折，在自己正确面对的同时，最好主动和老师、家长沟通、交流。及早地找到适合自己的调整
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如何正确调整宝宝的睡姿
很多孩子喜欢趴着睡，导致爸妈经常要半夜起来帮孩子调整睡姿，那宝宝到底应该怎么睡呢？哪种睡姿最适合宝宝？今天小编就和大家说说关于宝宝睡姿的问题。 仰睡 美国儿科学会最新的安全睡眠指南中提到，仰卧
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金陵河西分校分班调整、直升调整及基地班相关信息
金陵河西分校是建邺区的名校，学校的分班情况家长一直都很关注，金陵河西分校今年分班模式改变，以往的平行班没有了。下面是2013年金陵河西分校分班调整、直升调整及基地班相关信息，仅供大家参考。
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开学准备：调整生物钟是头等大事
南京中小学马上就要开学了，相信很多家长都在忙着给孩子收心，带孩子去上衔接课。但是在这里，爱贝小编不得不提醒各位爸爸妈妈们，开学准备调整生物钟才是头等大事。只有调整好孩子的生物钟，按照学校正常的
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新学期家长如何帮助孩子调整生物钟
新学期已经开始半个月了，每天按时上下学，按时睡觉，按时起床，一切都开始紧张有序了。孩子适应开学后忙碌的生活吗？怎样才能让孩子快速调整好生物钟呢？如何让孩子们适应紧张的新学期学习？作为孩子的父母该做些
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新开学，调整学生心态才是王道
家长仔细观察、留意，给孩子及时的心理疏导，缓解心理压力。通过提前适度的心理疏导和沟通，帮助孩子想好有些解决问题的方法，从而缓解孩子的压力。 要克服开学前的恐惧焦虑情绪，学生最好在开学前一周，调整自己的