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栗子的多种食用方法
大都是煮或者糖炒，对于数量也没什么讲究。 中医认为，栗子生食不易消化，熟食容易造成气滞不畅，所以食用栗子要讲究方法。注意以下几点，能够充分发挥栗子的补肾作用，促进人体健康。 生食补肾有妙法 栗子用来补肾
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冬季食用大白菜的十大禁忌
冬天是大白菜上餐桌最多的时候，白菜做法简单而且比较好搭配其他菜，一直很受欢迎，古有百菜不如白菜之说，白菜含有多种营养物质，可以达到润肤滋养美颜等多种功效。不过小编要提醒大家，食用大白菜也有诸多禁忌。
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哪些食物孕妇不宜食用呢?
和胎儿有不良影响，那么哪些食物孕妇不宜食用呢?不宜食用的原因又是什么呢? 1. 蜂王浆：胎儿性早熟是近年来的人们关注的热点，可能导致些现象发生的还有蜂王浆。因为蜂王浆含有的激素物质会刺激子宫，引起宫缩
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夏季适合孩子食用的最佳食物
相信大部分家长在夏天都会为孩子的饮食而发愁，在这样一个炎热的天气孩子的饮食是很多家长的一个难题。其实在为孩子准备食物的时候需要注意哪些适合孩子食用的最佳食物，有哪些食物属于适合孩子食用的最佳食物呢？
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几类人群不宜食用人参
人参虽好，却不能滥补。特别有些人群不能食用人参，进补后反而会产生副作用。 人参主要用于补气生津。大家常说的人参，是五加科植物人参的干燥根，栽培者为园参 ；园参经晒干或烘干，称生晒参，其性质较平和，
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孩子要少吃添加食用色素的食物
允许使用在食品中的天然食用色素 食物具有特定的色泽，从天然食物中提取食用色素有悠久的历史。目前我国允许使用的天然食用色素有四十余种，其中十余种已经有国家标准，包括：虫胶红、红花黄、越橘红、萝卜红、
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绿茶与枸杞不宜放在一起食用
、润肺养阴的作用，属于偏向于温补一类的药物，而绿茶味辛、性寒，有生津止渴、清热解毒的作用，其药用功效偏向于寒凉泻下，由此可以看出枸杞与绿茶的药性有相反的问题，不宜同时食用。 另外，绿茶解毒功效极强，
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燕窝在什么时候食用吸收效果最佳？
增强肠胃吸收和增强身体抵抗力的作用。 因为它有极高的食疗价值，不因性别和年龄而受到限制，而且男女老少皆宜，所以越来越受欢迎。但也有一些人是不适合吃燕窝补身体的。 传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用
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孩子需谨慎食用的7种食物
很多小孩子都喜欢吃超市里面的零食，比如巧克力、糖果、可乐、饼干、方便面等等。其实这些零食对于人的身体健康并没有多少帮助，吃的多或者长期食用对于孩子的身体还是有影响的。那么，孩子需谨慎食用的7种食物是
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最适合宝宝食用的五种鱼肉
孩子处在身体发育阶段，对于营养的需求比较大。家长除了要满足孩子一日三餐之外还需要给孩子额外的补充，比如说给孩子喝牛奶吃水果等等。那么，最适合宝宝食用的五种鱼肉包括哪几种呢？ 宝宝吃鱼好处多多，首先