-
产后妈妈如何保持好身材
其实坚持母乳喂养，就是一个保持身材的小妙方，而每天坚持跑步运动1小时，同样可以消耗身体多余脂肪！不过产后妈妈最重要的还是要排毒。生完孩子后，妈妈身体里会残留很多所谓的胎毒，如果不将其排出的话，再怎么
-
产检的时间及次数
产前检查应何时开始，多久进行一次呢？一般来说，女性停经后就应及时去医院检查，及时确定是否宫内怀孕及怀孕时间，并预约下次产前检查时间。在 10～13周内需建卡咨询，初筛高危病例。B超检查不必过多，一般
-
产后妈妈需要哪些营养
母乳喂养与宝宝生长发育关系密切。乳母的营养状况直接影响乳汁的质和量．因此产后妈妈的营养非常重要。由于妊娠、分娩，产后妈妈体内消耗多，又要担负养育宝宝、分泌乳汁等重任。如果营养不足，不仅会影响母体健康
-
准爸爸该如何陪产
本帖最后由 dandan 于 2013-6-9 15:49 编辑 宝宝即将出生，你做好陪产的准备了吗？如果你现在还不知道从何入手，本讲会告诉你准爸爸应该提前做好哪些功课，以及在你
-
产后如何恢复苗条身材？
很多妈妈们生完孩子觉得自己太胖，但是小编要说的是产后不要立即瘦身，首先要以身体为重，才能保证母乳的营养，当母乳足够宝宝的需求时，才可以开始适当的瘦身。 【月子饮食要营养】 均衡摄取营养，无论自然
-
改变产后阴道松弛的方法
产后，新妈妈不仅身材走了样，还迎来了夫妻生活的淡化，从而影响了夫妻之间的感情。那么，要想改变产后阴道松弛恢复正常的夫妻性生活有什么方法呢?由于自然分娩时，胎儿由子宫经阴道自然娩出，胎儿头部首先进入
-
产前染色体检查非常重要
染色体 问题比“一万”和“万一”都严重得多。为了“小天使” 的幸福和健康，最有效的方法就是大力开展产前诊断。前产诊断又叫出生前诊断，它对胚胎或胎儿在出生前是否患有遗传性先天畸形作出准确的判断，对异常
-
产后喝红糖能补血？
自古以来，中国女人生完宝宝后，都要喝红糖水来帮助恢复。红糖水一直被人们认为是补血的佳品，那么事实真是如此吗？本期《育网辟谣》就为大家揭开“红糖”的秘密。 产后喝红糖可以补血。 红糖能益气补血，
-
产后恶露要当心
并且浑浊、污秽，伴有腹痛、发热，则要警惕是否发生了产后感染，应立即去医院就诊，严防感染加重。产后感染在分娩于卫生条件较差的地方的产妇中较为多见，生殖道感染、产后护理不够清洁等，都有可能导致产后感染。产后
-
狙击：产后乳房变形
如果说产后臃肿的身材让新妈咪们没有面子的话，那么产后乳房的严重变形让新妈咪们也失去了“里子”。身材还可以光明正大地去修复，乳房问题该找谁去诉说？狙击产后乳房变形，“不为外人道”的问题也可以修复！