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孕期如何选择合适的鞋子
-3厘米厚的棉花团垫在脚心部位作为支撑。 小编推荐： 孕期如何保持一个好心情 孕妇冬季保暖要注意四大问题
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孕期老是便秘怎么办？
的。求帮助::(大肚子孕晚期便秘其实蛮常见的,自己不能乱吃药，对宝宝不好。可以吃益生菌类的，可以加速肠胃蠕动，但是要选择可靠的产品哦。每餐多吃点蔬菜和水果，每天要按时和水，在加点益生菌，很多人孕期都是
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孕期孕妇如何克服恐惧心理
怀孕期间很多女性会存在一些恐惧感，一方面是担心宝宝在肚子里的健康问题，另一方面是害怕生孩子带来的痛苦。爱贝小编建议：孕期孕妇要想克服恐惧的心理是需要稳定情绪，掌握一定的分娩知识以及自身适当的运动。
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女性孕期穿鞋有讲究
女性在孕期需要注意很多问题，方方面面都需要注意。衣食住行都需要注意，不能影响到自己的身体健康，同时更不能影响到肚子里的孩子。爱贝小编建议：女性在孕期穿鞋也需要注意一些问题，比如说要注意姿势。 一般
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孕期保持正常体重的方法
如果在怀孕前你已经有超重现象的话，那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病，特别是在怀孕期间你增重过多的话出现并发症的几率会呈
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缓解孕期浮肿7大办法
有调查显示，约有40%的准妈妈在孕晚期会出现下肢水肿。这让很多准妈妈都非常担心，怕对胎儿造成不良影响，其实水肿现象是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺引起的，属于孕期的正常
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4类食物孕期有效去火
怀孕期间上火是常见现象，但因为上火而带来不必要的小麻烦却也令孕妈们心烦。听说，有些怀孕期下火工作做得很好的准妈妈很少出现上火现象。其实很简单，吃一些有助于孕期下火的食物就能帮助孕妈们在孕期“防火降火
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孕妇孕期实用有效的按摩手法
防止与治疗肌肉萎缩 孕期按摩的禁忌与原则 准妈妈可以接受按摩吗？林君玉医师指出，穴位按摩的适应症非常广泛，关键在于是否掌握手法的使用原则。掌握了正确的使用方法，对于病症确实有预防与治疗的效果。但是要采取谨慎的态度，
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多吃以下水果防止孕期便秘
孕期，很多孕妇都会出现便秘的现象，便秘严重影响孕妈妈的生活作息。那么，孕妇便秘如何解决呢？多吃水果对孕妇帮助多多。 【香蕉】 香蕉可以加快消化、缓解便秘，促进肠胃蠕动。值得注意的是生的香蕉吃得过
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准妈妈摆脱孕期水肿秘招
在整个怀孕过程，体液会增加6～8升，其中4～6升为细胞外液，它们贮留在组织中造成水肿。这种现象在孕期中相当普遍，脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。