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夏日游泳抽筋的自救方法
抽筋时进行自救。这样才能让孩子在腿脚抽筋的时候临危不乱。那么到底抽筋了之后，应该怎么处理呢？接下来就由小编来告诉你们吧。 首先，解除小腿后部肌肉抽筋 如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住
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孕妇怎样预防抽筋呢？
原因。但准妈妈也应尽可能多活动。适当的走路、游泳、瑜伽或其他适度的锻炼形式，都可防止抽筋加重。 总之，孕期抽筋症状主要靠合理补钙来缓解。准妈妈在日常生活中要注意以上几点，只要合理补钙，并经常晒太阳促进其
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留学遇到灾害怎么自救啊？
之前新西兰6.3级地震，日本爆发9级地震和海啸，让海外留学生的安全问题再度成为了众人关注的焦点。 就我们本身缺乏避灾自救经验的人来说，虽然突发灾害的几率很低，但万一留学遇到灾害应该怎么自救啊
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地震来了该如何自救？
最新消息四川芦山地震已造成193人遇难了，学习一些地震自救知识也是非常有必要的，不怕懂的知识多，多知道一些知识总是好的，我就搜集到了一些关于地震来了该如何自救的信息，介绍给大家听听。1、为什么会有
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书单-游泳的飞机
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露天游泳应该注意什么？
水质干净清洁。但是，如果碰上阴雨打雷的天气，管理员必须阻止泳客下水游泳，因为雨水很凉，容易导致大人或是宝宝脚抽筋，以至于发生危险。注意多看池底颜色辩水质一般，露天游泳馆经过长时间曝晒，水底易长青苔，但水
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面对交通意外，孩子应该如何自救？
才能让孩子最大限度地保护自己呢?哪些交通意外中的紧急情况一定要教给孩子学会自救呢? 安全策略 1.在乘坐交通工具时,有时会遇到司机突然踩急刹车.父母要告诉孩子,如果司机突然踩刹车时,要立即抓住一个
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夏季海边游泳需要注意哪些？
夏季是愉快的季节：阳光、沙滩、游水，但是夏季游泳需要注意些什么呢？ 在海边游泳要注意潮水的时间 以下是高潮时间的计算办法，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生
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儿童夏季游泳需要注意什么？
儿童夏季学习游泳的好处有很多，但是也必须注意那些儿童游泳注意事项：首先，安全第一，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能
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发生危险品爆炸事故时应如何自救？
截至今日中午12时，滨海新区危险品仓库爆炸事故共造成44人死亡，其中包括12名消防官兵；住院治疗520人，其中重症伤员66人。除了为受灾同胞祈福，我们还能做的是树立安全意识，掌握灾难应对本领，在合适