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女性经期间五类保健饮食
火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃。 爱贝小编寄语：从以上五个方面注意饮食，有助经期保健。帮你安然度过经期。
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冬季美容推荐：麦香紫薯南瓜糖水
薯，可使肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞也建议慈禧太后多食。紫薯香甜，南瓜甘淡，麦香紫薯南瓜糖水是一道营养且非常可口的健康甜品，跟着爱贝小编学一下具体做法吧：
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秋冬旅行保健小知识
具有滋阴养肺、润燥生津的功效，是秋冬季养生保健的最佳食品。旅途中要适当食用。
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美容汤
推荐大姨妈之后的一个星期内食用保证你满脸的胶原蛋白我来看看挤挤，占个座……
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不能只懂孕期保健，孕前保健也很重要
现在人们已经开始普遍重视孕期保健，但相对来说，对孕前保健则了解得较少。每个妇女一生中有30余年的生育期，是完全应该并可能进行认真考虑及选择生育时机的。要优生，在怀孕前三个月您和丈夫就应该了解孕前优生
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上海成立首个学校卫生保健协会
昨天，上海市学校卫生保健协会第一届会员代表大会暨成立大会举行，这一协会作为全国首个学校卫生保健行业的一级协会，也是学生健康促进工程的重大举措之一。上海市学校卫生保健协会将下设高、职、中小、幼四个二级
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久坐一族日常保健动作推荐
如何做好办公室保健呢？下面爱贝小编就给大家推荐一些办公室保健小动作： 动作一：眼部保健动作 1.睁开或轻闭双眼，自然呼吸，依次左右转动眼球10次，上下转动眼球10次，顺时针、逆时针转动眼球各10次。
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孕妇妊娠中期的保健内容有哪些呢？
孕期保健包括孕妇的衣、食、住、行，及疾病的检查、监护、预防等内容。孕中期是胎儿生长发育的巩固期，所以准妈妈要重视期间的妊娠保健。怀孕期间，了解孕期保健知识的准妈妈，可根据自己的具体情况制定孕期保健
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冬季儿童保健最重要的五个方面
冬季已经到来，相信不少的家长在冬季都会帮助孩子准备防寒防病的工作。对于孩子在冬季的保健不知道有没有家长会做这方面的准备，其实冬季孩子的保健工作主要有皮肤、学业循环方面的一些问题。 冬季从立冬开始，
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产后四大最佳月子保健水果
很多新妈妈们在坐月子期间，都会有这样的误区，就是水果是良性的食物，然而对于这样的说法并不是完全正确的，那么坐月子期间有哪些保健的水果呢?下面我们来看看下面的介绍。 1、奇异果 又称弥猴桃，味甘性