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宝宝营养早餐：蔬菜米糊
妈妈们每天早晨有没有精心为宝宝准备早餐呢？爱贝小编推荐一款宝宝专用营养早餐蔬菜米糊，十分适合初冬宝宝食用哦。 原料 婴儿米粉15克，胡萝卜、小油菜各10克，木瓜50克，牛奶40毫升。
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初涉健美者的营养建议
营养对于每个人都是必不可少的，从事健身训练的人更需要充足的营养。初学者往往将全部精力投入训练而忽视了营养。其实，没有适宜的营养任何训练都是无效的，因此初学健美的人要注意以下五大健美营养原则：1、补充
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小学生早餐吃什么最营养
早餐对每个人来说都是很重要的，尤其是成长中的孩子，家长对其的早餐更是想尽办法做到最好，那么合理的营养搭配能让孩子吃的健康而且有助于成长。 1.学生营养早餐食谱设计的基本要求 （1）按照我国学生
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孕妇不同孕期补充营养的要点
对于孕妇来说，在怀孕期间的饮食和情绪规律是一个非常重要的因素。孕妇在怀孕的早期和中期以及后期的营养需求都是不一样的。比如说对于一些常见的维生素和蛋白质的补充上面，孕妇需要注意哪些问题呢？
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这9种汤可以给孩子补充营养
营养丰富，做法简单。直接当水喝。 小孩病中、病后、热气，都可以饮用。 六、西湖牛肉粥 功效：增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。 配料：瘦牛肉+豆腐半块 做 法：牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调味。豆腐切成
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幼儿营养不良的膳食治疗
一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近，治疗开始应维持原喂养食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。二度营养不良儿的消化能力较弱，待消化能力逐渐恢复，
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青春期的孩子需要补充哪些营养
青春期的孩子对于营养的需求是非常大的，在青春期孩子不仅仅是需要补充足够的营养。还需要补充各种各样的元素，比如说首先最重要的就是蛋白质以及维生素和碳水化合物，各种矿物质和微量元素也是必不可少的。
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如何给宝宝均衡的营养呢？
长期食用胡萝卜，其中的维生素也会也会发挥功效，可以增强宝宝的骨质、提高宝宝的免疫力。 冬笋 冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口。能促进肠道蠕动，既
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帮助宝宝补充营养的食谱介绍
宝宝吃什么才会更健康呢?这是每位妈妈每天都要思考的问题，很多时候妈妈会为宝宝做各种的健康食品，但是宝宝却依然没有食欲，使得宝宝营养不到位。那么，怎样帮助宝宝吃饭又能帮助宝宝更加营养呢?其实，宝宝食谱
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果汁和水果哪个营养高
和水果哪个营养高呢？果汁和水果哪个营养高很多水果在榨汁之前需要去皮切块，然后榨制成汁，在这些过程中难免会受到氧化，维生素C等维生素难免会遭受到破坏。水果直接吃可以保证水果的原汁原味，避免在榨汁的过程中