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孩子在换牙期间应该补充哪些营养?
结合孩子自身的身体素质全面的补给营养。如果孩子从小营养比较全,这时候可以在平时的饮食中注意,多吃鱼类、豆类、肉类、含维生素B和C的食物。如果孩子平时就营养缺乏,那么此时要特别注意了,除了在平时的饮食
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备孕妈妈需要补充哪些营养?
备孕妈妈需要补充哪些营养?孕前夫妇双方都要合理补充营养 ,不止是备孕妈妈,爸爸也是需要注重营养的补充。每一对夫妇都希望未来的孩子健康,所谓健康即是受人体遗传结构控制的代谢方式与人体的周围环境保持平衡
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蛋清VS蛋黄 鸡蛋营养在哪里?
宝妈们都有这样的经历,吃鸡蛋时,宝宝喜欢吃蛋白或者蛋黄,就是不肯把整个鸡蛋吃下去。那么蛋清跟蛋黄,哪个部位更有营养呢?爱贝小编为您一一道来。 蛋清:蛋白质的归属地 蛋清中除了90%的水分之外,
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怎么平衡孩子的膳食营养呢?
孩子吃得多,吃得好,长得壮。然而,由于缺乏科学系统的膳食与喂养知识,或者单纯从宝贝的喜好与兴趣出发,真正能做到摄入平衡膳食的宝贝却不多,甚至导致越来越多的宝贝出现了营养不良的状况,那该怎么平衡孩子的膳食
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春季开学准备:入学前孩子营养需均衡
大鱼大肉的春节已经差不多结束了,在开学前夕相信很多孩子都吃了很多乱七八糟的食物在肚子里。这最后的一星期各位爸爸妈妈可要好好的均衡孩子们的营养哦。饮食营养均衡四项原则第一个原则是植物性食物为主、动物性
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月子食谱!我的营养谁做主
荤素兼备够营养 新妈妈经过怀孕、生产,身体已经很虚弱,这个时候加强营养是必需的。但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品,荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道。 补血 新妈妈
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孩子是否营养不均衡?这些信号告诉你
很多家长很关心孩子每一餐吃得够不够,总担心孩子吃不够、吃不好导致营养不良影响了长高。其实,当孩子营养不良或营养不均衡时,会通过身体或心理的一些表现发出信号,如果爸爸妈妈们能及时识别这些信号,就能及时
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2~3岁的宝宝健康营养食谱有哪些,喂养时需要注意些什么呢?
炒黄瓜。 加餐:水果,点心。 晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。 3、早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。 午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤。 加餐:豆浆,饼干。 晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜
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丰富营养的蓝莓汁怎么做呢?
本帖最后由 明通妈 于 2011-12-3 12:19 编辑 原料:·新鲜蓝莓100克·柠檬半个·冰糖15克(根据个人喜好)作法: 蓝莓素有“浆果之王”的美誉,它风味独特、营养丰富、果肉细腻
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煮妇大爱:鸡蛋营养做法排行榜
鸡蛋是日常生活中最常见的营养食材,烹饪方法更是多种多样,那么鸡蛋怎么做最有营养呢?煮妇们请看:鸡蛋营养做法排行榜 有益心脏排行榜: 第一名:带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也