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夏天了吃什么菜最有营养呢？
受到破坏而降低作用。 增加碳水化合物的摄入量，有助于维护夏季正常的基础代谢和弥补消耗量。要先保证吃好早餐，因为清晨天气相对凉爽，经过充足的睡眠后，人们的胃口相对比较好，因此要安排富有营养的早餐食品，如
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素食怎么搭配吃的有营养？
素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的营养素，而且对一些疾病的预防和治疗有益。然而，如果想成为一个素食者，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能越素越
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孩子成长中所需的“心理营养”
许多父母非常关心孩子衣食住行方面的需要，以为只要保证了物质需要就能让孩子健康成长。但专家却不认同，他们表示：除了满足孩子的基本生活需求外，父母还得给孩子五大营养：肯定、自由、情感、宽容和梦想。
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学前宝宝营养易全不易“粗”
保证学前宝宝，有关刀片的咨询，营养最好的办法其实很简单，就是尽量保证孩子，关于嘘嘘乐刀片的咨询，每顿饭都能吃到五大类食物，即谷类、水果、蔬菜、奶、肉类和豆类。你也许做不到每天都让孩子，关于全日美刀片
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孩子后脑勺头发稀少是缺营养吗？
两岁孩子头发稀少，尤其是后脑勺那里特别稀，有的还不长头发 是缺营养吗？这个正常，好多小孩都是小时候后面头发少，是秃枕，大点就好了，不用补什么营养。慢慢就会好的
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[营养饮食] 孕妇饮食注意几项
窘迫、胎儿慢性缺氧、胎盘功能不全，要及时请医生救治。有些妊娠不胖的妇女，妊娠后肥胖，说明是营养失调，摄入了过多的热量，摄入蛋白质不足，造成血管内血浆渗透压下降，导致体内胞外液潴留而致超重。此时只要把孕妇
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孕妇营养不良对胎儿有哪些危害？
女性怀孕之后就要注意自己的饮食，合理的饮食搭配才能让胎儿更健康，在这个时候就不能是自己想吃什么就吃什么，喜欢吃什么就多吃什么了，如果孕妇的营养不良对胎儿是有很大危害的。整怀孕期间，如果孕妇营养不良则
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如何给宝宝均衡的营养呢？
很多家长都喜欢给宝宝吃很多的水果，用来补充宝宝身体所缺乏的水分以及各种营养物质，从而忽略了蔬菜对宝宝营养的重要性，其实蔬菜所富含的营养也是非常重要的，怎样给宝宝均衡的营养呢？下面家长就跟随小编来看看
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北桥小学的“营养午餐”
本帖最后由 eva 于 2013-6-18 11:41 编辑 儿童节是孩子们最盼望的节日，这一天孩子们会得到好多的礼物和惊喜。孩子的一天都是充满喜悦的，这一天，学校的营养午餐也会做得格外细致，
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准妈妈营养需要均衡！粗粮不可少！
的粗粮有哪些呢？玉米第一个要提的就是玉米，玉米不仅味道好，而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽，又称为黄色植物食品。它富含镁元素。