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女性经期间五类保健饮食
芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 二、经期增食欲缓疲劳饮食 在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用对经
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小编分享：健康孩子都吃什么？
金丝桃、积雪草、维生素B族、维生素C； 抗焦虑食品：平衡心理食品+莲子、百合、珍珠、柏子仁、酸枣仁、维生素B族、钙、镁。 好孩子是吃出来的！这既包括性格，也包括体格，甚至包括孩子的身心健康。 推荐
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燕窝65问，史上最全的燕窝知识普及
清洗炖煮后就会有燕窝特有的清香味（蛋清味）。 Q43：金丝燕是什么种类的鸟？ 答：金丝燕属留鸟，是雨燕科中最小的一种。体形比家燕小，上体暗褐色羽毛中有金丝光泽，首尾如燕子，翅膀尖而长，故名金丝燕。
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