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严冬儿童日常饮食指导意见
食品 猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等 [特别推荐]豆制品是冬季菜肴很好的原料,例如,豆腐干与红烧肉同煮,内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等,都是适合宝宝的营养佳肴。 冬季的烹饪技巧 冬天的食物
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推荐:冬季儿童饮食指南大全
适于冬季吃的动物性食品 猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等 豆制品是冬季菜肴很好的原料,例如,豆腐干与红烧肉同煮,内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等,都是适合宝宝的营养佳肴。 冬季的烹饪技巧 冬天的食物应以热食为主,如煲、烩、炖或汤菜等。不宜给宝宝多
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【传统美食】舌尖上的包子,盘点中国十大名包
至今已有八十多年的历史了。包子应该是中国最普遍的小吃了,从北到南,从东到西都能见到包子,做出名的也很多,成都韩包子便是其中一例。原料特级面粉、肥瘦猪肉、化猪油等及各种调料。韩包子其特色是:花纹清晰,皮薄
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排骨莲藕汤
排骨莲藕汤的原料:排骨、莲藕 排骨莲藕汤的配料:香菇、姜、八角、葱 排骨莲藕汤的调料:盐、鸡精 排骨莲藕汤的做法: 1、排骨洗净待用。 2、香菇、葱、姜、八角待用。 3、莲藕去皮切好待用。 4、排骨
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自制味精
原料:干贝100g 干香菇50g 冰糖 20g制作步骤:1. 将干贝和香菇洗净,干贝掰成小块,香菇剪成小条
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一岁以上的宝宝应该多吃菌类食物
菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量,富含维生素及多种矿物质的特点,对1岁半以上的儿童来说,金针菇、香菇、木耳是最佳选择。 一、金针菇 金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸,对促进儿童记忆
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肉酱豆腐盅
1.鸡蛋打散,香菇金针菇切碎,青花菜焯水备用; 2.将盒装豆腐倒入大碗中,加入少许白胡椒粉、胡萝卜末、香菇末; 3.加好配料之后,添加一茶勺土豆淀粉并加入蛋液与肉酱拌匀,然后封保鲜膜大火蒸7分钟,撒
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西湖牛肉羹的做法
原料:牛肉一小块(我用的碎肉), 香菇2,3个,香菜一小把,鸡蛋清一个 。盐、味精、胡椒粉、生粉。做法:1、牛肉剁成小粒,冷水下锅,待水开洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。鸡蛋只取蛋清,倒入汤碗内
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治疗咳嗽的51个偏方(二)
山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身. 22。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽 瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克.
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原来鸡蛋还能这么吃,看到的爸妈一定要收藏起来!
主料:剩饭500g、青瓜20g、鸡蛋50g、杂蔬100g、香菇10g、虾仁20g 辅料:油适量、盐适量 1.准备的部分材料。 2.将蛋打散 3.香菇切丁, 4.青瓜去皮,切丁 5.将虾仁去线,切丁 6.锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟 7.放入适量的盐 8.放入剩饭 9.用铲子