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女性养生分体质 不同体质不同调理
内脏下垂比如胃下垂等。 疾病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等 调养方式： 1、多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。 2、以柔缓
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孕妇夏季外出需要注意哪些方面呢？
边小摊或饭店进食，以免食物不洁吃坏肚子。孕妇还要注意营养均衡多样的食品。要适量多吃新鲜蔬果，多吃新鲜豆制品，可以常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。为了防止发生妊娠糖尿病，西瓜、桃子等糖分
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2015年中考饮食 健康指导手册大全
～45%，成为考生精力的加油站。 推荐午餐菜品：糖醋带鱼＋炒素菜＋海米菜叶汤 猪肝肉片＋西芹虾仁＋莲子百合银耳羹 土豆牛肉片＋菜花香菇＋豌豆汤 晚餐的合理搭配 晚餐：应以谷类食物和蔬菜为主，
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从营养餐中为宝宝补充锌元素
【材料】：猪肉，鲜虾，鸡蛋 【调料】：盐、香油各少许、葱花、淀粉各适量。 【做法】： 1、猪肉洗净，剁成末。 2、鲜虾用温水洗净，备用。 3、鸡蛋磕入碗中(无需打散)。 4、猪肉末放入少许盐和水淀粉抓
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治疗宝宝感冒的食疗方法
饮食调理是防治感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法： 1.阴虚宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而
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韩式泡菜炒饭
美味炒饭， 吃一口，让泡菜和米饭混合的独特味道，在你的舌尖跳舞。 通常我会把这泡菜炒饭装在大点的碗里， 用大的铁勺子挖着吃，韩剧的味道，有木有？ 【材料】：韩国泡菜、猪肉丝、白米饭、葱、盐、淀粉 【做法
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糖醋肉段做法
主料：猪肉(瘦)200克 辅料：玉兰片5克 胡萝卜5克 调料：白砂糖25克 醋15克 酱油15克 淀粉(豌豆)20克 大葱5克 大蒜（白皮）5克 姜3克 植物油50克 花椒3克
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习总吃包子真实用意，都来看看
习总吃包子真实用意：庆丰(清风)就是两袖清风，炒肝(干)就是要炒干部，芥菜(戒财)就是告诫贪官们要戒财，猪肉大葱包子就是要一清二白，21元就是不管三七二十一，一定要反贪到底。习大大给了25，找了四元
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帮助宝宝补充营养的食谱介绍
很关键。下面小编为家长介绍两道为宝宝增加食欲的营养膳食，家长不妨学一学，为宝宝增加食欲，补充营养。 肉末西红柿 原料：西红柿 豆腐 猪瘦肉 配料：葱、姜末适量 调料：盐 酱油 淀粉。 做法：首先将猪肉
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气血不足怎么办
可常吃些补气养血的食物，如：菠菜、黑豆、胡萝卜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻等食物。也可用一些补气的药物人参、黄芪、白术、甘草用来炖鸡或排骨以补气。不吃垃圾